Einzelcoaching „Stark fürs Leben“ –
Individuell. Wirksam. Stärkend
„Stark fürs Leben“ ist ein persönliches Coachingangebot für Kinder und Jugendliche, die Unterstützung, Orientierung oder Stärkung brauchen. Jedes Coaching wird individuell auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt – denn jedes Kind ist einzigartig.
Ziele des Coachings
- Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Umgang mit Unsicherheiten, Ängsten und sozialen Herausforderungen
- Stärkung der emotionalen Stabilität
- Entwicklung eines positiven Selbstbildes
- Förderung von Kommunikations- und Abgrenzungsfähigkeit
- Unterstützung bei schulischen Belastungen oder Mobbingerfahrungen
So arbeite ich
Mit kindgerechten Methoden, "S.C.H.M.E.T.T.E.R.L.I.N.G - Methode", Gesprächen, praktischen Übungen, Reflexionsphasen und stärkenden Tools schaffen wir gemeinsam eine Basis, die dein Kind im Alltag anwenden kann.
Dabei ist mir wichtig:
- Ressourcenorientiertes Arbeiten
- Wertschätzender, sicherer Raum
- Klare, strukturierte Schritte
- Enge Einbindung der Eltern (wo nötig)
Das Coaching wird in vier Module aufgeteilt:
Mein starkes Ich
Stark gegen Mobbing
Mein Körper, meine Grenzen
Sicher im digitalen Alltag
01
Ich bin stark
Selbstvertrauen entwickeln, erkennen der eigenen Bedürfnisse und der Umgang mit den eigenen Emotionen.
02
Stark gegen Mobbing
Einfach und anwendbare Strategien zur Vermeidung von Mobbing, Konflikten und Beleidigungen.
03
Mein Körper, meine Grenzen
Wahrnehmung des eigenen Körperbewusstseins, das Setzen von persönlichen Grenzen erlernen und wie sich dein Kind richtig Hilfe holen kann.
04
Sicher im digitalen Alltag
Fähigkeit und Wissen, Medien sicher und verantwortungsbewusst zu nutzen, Fake-News und "Internet-Gefahren" zu erkennen und einen gesunden Umgang mit Social Media entwickeln.